Une séance de stretch peut convenir à une multitude de personnes ayant tous des objectifs différents. Lors de vos étirements vous allez travailler sur l’assouplissement musculaire avec de nombreux exercices adaptés à chacun, avec ou sans matériel. Que ce soit après une séance de sport, une journée stressante ou une volonté d’améliorer votre posture. Le stretching est fait pour vous.
Nos cours de stretching sont disponible collectivement ou en cours privés.
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